Inititiation Fit’minton

Le Samedi 24 février une session Fit’minton est organisée à 14h au gymnase Ladoumègue à Mantes-La-Jolie.

Le Fit’minton qu’est ce que c’est ?

C’est une nouvelle pratique qui permet d’améliorer les déplacements, le cardio et les gestes fondamentaux du badminton grâce à divers exercices réalisés notamment en musique.

Rien de mieux qu’une petite vidéo explicative d’une séance de Fit’minton :                    https://www.youtube.com/watch?v=iG25zs2gZgY

C’est une manière ludique de progresser ou de découvrir le badminton. Ouvert aux femmes, aux hommes, à toute personnes de tout âge, aux badistes, non badistes

Vous pouvez donc venir avec qui vous voulez et nous comptons sur vous pour venir nombreux ce samedi !

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