Les entraînements ont lieu:
- Chaque Lundi pour les 10-13 ans de 17h30 à 19h00. Jeunes loisirs et compétiteurs
- Chaque Mardi pour les 6-9 ans de 17h15 à 19h00
- Chaque Jeudi (19h00 à 20h30) pour les 14-17 ans. Jeunes loisirs et compétiteurs
- Chaque samedi pour les compétiteurs jeunes de 10 à 17 ans de 10h30 à 12h00 pour les compétiteurs uniquement.
Entraînements:
Pour les 6-9ans
Le travail se porte sur les l’apprentissage des règles, les consignes de jeu, les différentes prises de raquettes, le déplacement, entre autre les techniques basique concernant la pratique du badminton
Pour les 10-13ans
On axe le travaille sur le développement de la motricité générale, l’apprentissage du respect de règles, les consignes de jeu et la techniques de base du badminton avec une intensité supérieure au créneau effectué en semaine.
Pour les ados:
On travaille la condition physique, on approfondie les bases techniques dans les 3 disciplines simple, double et mixte.
Le contenu des entraînements sont structurés de manières générales de cette façon:
- Environ 20 min d’échauffement musculaire et cardiaque sous forme de jeu ou de parcours
- Pendant 50 min, mise en place d’exercices techniques (différents ateliers) dans le but d’appréhender les gestes de base technique du badminton (Dégagement, amorti, contre-amorti, déplacements etc…)
- Ces exercices sont réalisés le plus souvent en poste fixe, routine de jeu et le shadow .
- L’entrainement se termine par des matchs à thème sous forme de montée-descente match par petit groupe…
- Pour finir bilan de la séance
Les entraînements sont assurés par David Dagut pour les séances du lundi et jeudi
Les entraînements sont assurés par Mickaël Pirotais pour la séance du mardi.
Des bénévoles aident les deux coach permettant à ces derniers de faire des entraînements bonifiés et des séances un peu plus intensifs
Le samedi créneau compétiteur: il s’agit d’approfondissement des bases techniques, d’avoir une progression globale, mise en place d’un développement d’un projet sportif individualisé.
David & Mickaël s’occupe de ce créneau.
David possède un brevet d’état , Brevet d’état Éducateur Sportif et Animateur des activités physiques.
Il encadre également sur la commune une École des Sports et la Gym’Equilibre pour les Séniors.